La rééducation périnéale pendant les règles est-elle vraiment une bonne idée ?
Découvrez les risques, les recommandations médicales et les alternatives pour...
Best articles
Une déchirure périnéale chez l’homme peut entraîner douleurs, troubles urinaires et inconfort.
Découvrez les principales causes, les symptômes et les...
.png "Comment soigner un prolapsus ?")
Le prolapsus, ou descente d’organes, est une condition qui peut impacter significativement le quotidien.
Quelles en sont les causes ?
Quelles solutions...
.png "Comment fonctionne une sonde périnéale ?")
Vous vous demandez comment fonctionne une sonde périnéale et si elle est faite pour vous ?
Découvrez son rôle, ses avantages et son mode d’utilisation pour...
.png "Qui aller voir pour muscler son périnée ?")
Muscler son périnée est essentiel pour prévenir les fuites urinaires, les douleurs et améliorer son bien-être intime.
Mais qui consulter ? Kiné, sage-femme,...
Mythe ou vérité : se retenir de faire pipi renforce-t-il le périnée ?
Découvrez pourquoi ce réflexe courant n'est pas une bonne idée, et quelles alternatives...