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Une rééducation périnéale peut être bénéfique à tout âge et pour toutes les situations. Découvrez qui devrait envisager cette pratique pour préserver la...

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Découvrez pourquoi il est essentiel de rééduquer le périnée pour prévenir les troubles pelviens, améliorer la posture, et renforcer la confiance en soi. Tout...

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Mythe ou vérité : se retenir de faire pipi renforce-t-il le périnée ? Découvrez pourquoi ce réflexe courant n'est pas une bonne idée, et quelles alternatives...

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La rééducation périnéale pendant les règles est-elle vraiment une bonne idée ? Découvrez les risques, les recommandations médicales et les alternatives pour...

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Quelles sont les causes de l’endométriose ? Génétique, hormones, immunité… Découvrez les différents facteurs qui pourraient expliquer cette maladie complexe...

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