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Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur la zone pelvienne, cette région de notre corps souvent méconnue mais essentielle. Vous apprendrez à anticiper et...

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Comment se déroule la rééducation périnéale ? Découvrez les différentes méthodes, leurs bienfaits, et pourquoi cette démarche est essentielle pour votre...

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Le périnée joue un rôle clé pour le confort et la santé pelvienne. Fuites urinaires, lourdeurs ou douleurs peuvent être des signes de faiblesse. Dans cet...

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